白癜风是一种顽固皮肤病，治疗有难度，患者的治疗周期相对较长。患者需要足够的耐心，想要尽快康复，患者在日常生活中也要做好相关的护理工作。下面由宿州白癜风医院为我们介绍白癜风患者日常生活如何护理?

　　1.防晒

　　白癜风患者应避免阳光照射，并避免直接接触酚类化学品和脱色剂，以防止黑色素被破坏。

　　2.饮食

　　尽量避免或少吃鱼、虾、蟹、牛羊肉、辣椒、酒精等敏感类食物。多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物。

　　3.外伤

　　外伤可以使受伤部位的皮肤变白，可能是局部外伤时神经纤维受损所致，也可能是机体处于高应激状态，导致体内神经内分泌系统功能紊乱，黑色素合成代谢减少。

　　4.锻炼

　　白癜风的发病与人体免疫力低下有关。如果经常参加运动，加强锻炼，可以提高人体的免疫功能，这样就可以杜绝免疫力低下诱发的白癜风。

　　5.情绪

　　消除忧虑和烦恼，保持乐观的情绪，是成年人防病治病最重要的因素。充分发挥主观积极因素，增强心理承受能力。不想做不客观的事，不做不可能的事。

　　以上就是宿州白癜风医院对白癜风患者日常生活如何护理这个问题的介绍，希望对患者和朋友有所帮助。白癜风对患者的身心伤害很大。患者发病后必须及时到正规皮肤科医院治疗，以免延误病情，造成更严重的损害。

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