白癜风是一种皮肤**，不过这种病也不仅是皮肤表面的问题，病在肌肤，症在体表，源自血液，根在脏腑。患者内在的调理很重要，比如保肝护肝，在日常生活中患者也可以护肝保肝，在喝水的时候加点料，可以适当调理。

1、白开水里加点“红枣”红枣水护肝，早已不是新鲜事。有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒排毒的效果。

中医学也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收哦。

2、白开水里加点“大麦”大麦茶也是白癜风患者能轻易买到的饮品。而且大麦茶富含烟酸、铁、锌、镁、钾、叶酸、维生素B6、维生素B1、铜和磷等健康成分，其中铜锌元素、维生素B族都是对白癜风患者有好处的元素，另外大麦茶性偏寒，有清热解毒的功效，对于有脂肪肝的患者来说，可以起到降脂的食疗作用。

3、白开水里加点“金银花”金银花味苦，却是降火清肝的佳品，对口臭和便秘的食**果尤其好。它本身就具有清热解毒、通经活络、抗菌、抗病毒的作用，还有美容、减肥、解酒等功效。

都知道喝酒伤肝，建议喝酒的朋友们可以多喝金银花来养护肝脏。

4、白开水里加点“菊花”菊花属于花茶类，用它泡水喝，味道微苦，却是养肝茶类的代表。

菊花有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。不仅如此，菊花中所含的少量硒元素，也是修复肝脏必不可少的营养物质。

5、白开水里加点“玫瑰花”玫瑰花茶香气浓郁，入白开水内，滋味甘美，微微淡苦。对于压力过重、心绪不宁引起的郁结与肝火的调养，效果较好。

忙累了一天，喝一大杯玫瑰花泡的水，不仅养肝、安神，还可以帮助我们消除疲劳。

温馨提示：在白开水里加点料，给没有味道的生活调点味也好，而且还可以养生，有益身心健康。白癜风患者可以试试。

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